가족상담팀에서는 5월 21일(목) 10시~12시 아내 집단상담 "아내 마음 맑음" 5회기 만남을 운영하였습니다.

이번 회기에서는 사티어(Satir) 의사소통 강의를 통해 서로의 소통 방식을 점검하고, 건강하게 대화하는 방법을 실습해보는 경험을 진행하였습니다. 

특히 감정이 고조되었을 때 스스로를 진정시키고 심리적 안정감을 찾을 수 있는 '나비 포옹법'을 함께 배워보는 시간을 가졌습니다.

나의 내면을 들여다보고 이를 건강한 언어로 표현함으로써, 억눌렸던 감정을 해소하고 가족에게 진심을 전하는 방법을 익히는 뜻깊은 시간이었습니다.

참여자분들은 "마음을 얘기하니까 후련하다", "내 마음을 상대방에게 잘 전달하는 게 좋겠다는 생각이 들었다" 등 긍정적인 소감을 표현해 주셨습니다.

이번 회기에도 적극적으로 참여해주신 분들께 진심으로 감사드립니다.

다음 회기에도 따뜻한 치유의 시간으로 찾아뵙겠습니다.